怎样喝酒不易醉？用烤酒设备酿酒多年的老酒鬼告诉你！-z6尊龙平台

用烧酒设备做酒，饮酒是必不可少的，那在酒桌上喝酒怎样才不容易醉？请随雅大z6尊龙平台-凯时88kb88 小编一起来了解一下酒精进入人体到分解，排除体外的运行过程！

喝酒

一、被口腔、食管，胃肠粘膜吸收进入血液。胃大概吸收20%，小肠大概吸收80%，5分钟后他就开始进入你的血液。

二、血液中的乙醇约95%是由肝脏分泌的解酒酶氧化分解为二氧化碳和水排出体外，另外5%的乙醇没经过氧化分解，直接通过排尿、呼吸、出汗排出体外。

从逻辑上看，如果想降低醉酒程度，只要做到：

一是缓肠胃对于乙醇的吸收速度；二是提高肝脏酶对于乙醇的分解能力。

但现代医学告诉我们，肝脏中主要的 三种解酒酶的总量和活性是基因决定的，任何外部物质，都无法促进其增加。

因此我们只能通过减缓肠胃对乙酸的吸收速度来让自己醉得慢，即在单位时间内，让进入血液的乙醇不要超过肝脏中酶分解的阈值。

我们知道了醉酒的原因，那如何来帮助肝脏解解压呢？雅大烤酒设备 小编为你支招。

一、多喝水。

喝酒时在旁放一瓶水，喝一口酒喝一大口水，降低胃内酒精的浓度，补充身体里因酒精代谢所流失的水分。

酒桌上准备一瓶水

注意，饮用苏打水、可乐等带气泡的水，更容易醉哟。因为水里的co₂会刺激到胃部运动，气泡也会增大乙醇与胃壁的接触面积，加快乙醇的吸收。

白酒和啤酒混着喝更容易醇就是因为这个原因。

另外，喝茶会加重肝脏中三种解酒酶中的p450代谢酶茶叶中的茶碱也需要它去代谢）的工作负担，降低解酒的效率。

喝蜂蜜水能缓解无力疲乏的酒精性低血糖症状，使身体感觉到舒服一些，其实跟解酒没有太大的关系。

二、多吃固体食物，尤其是植物性的食物。

这些食物能吸收包裹酒精，不仅降低了胃内酒精的浓度，也减少了与胃黏膜的接触，从而延迟小肠吸收酒精的速度。

而喝酒前呢，去吃一些谷物杂粮，富含维生素b族类的食物，可以维持神经功能不容易被酒精麻醉和呕吐。

饮酒前先啃一根煮熟的玉米

三、控制饮酒的节奏。

相比红酒、黄酒、威士忌、啤酒来说，白酒有醉得快，醒得快的特点。

一旦感觉有些醉意了就停下来，找个理由跑跑卫生间，或者抱着哥们单独说说话，让酒精通过呼吸散发出去，也给解酒酶分解乙醇留一点时间。

喝喝酒聊聊天，切勿一杯倒

此外，人的情绪对身体解酒能力也有很大影响，本来是一斤的量，某天可能遇到一件郁闷的事情，喝不到半斤就醉的不行。

这是情绪影响了大脑，大脑呢会释放信号，影响肝脏解酒酶的分泌量。

想让自己用小型烤酒设备 酿的酒卖得好，除了要掌握一定的销酒技巧外，饮酒是必不可小的。

让我们可以通过控制饮酒的节奏、科学搭配饮食、以及保持平和的情绪来延长喝酒的战斗力吧。

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